一百天的「教練型企業主管」養成課｜i-Coaching 掌握教練式對話，建立領導賦能思維（數位課程）

侯籽名（安璐）老師 20 年企業人資與培訓輔導經驗，獨創「i-Coaching教練技術」，為希望從傳統管理者，轉型為高效能領導者的你而設計。

課程將帶你從根本上重塑帶人思維，將無效的單向指令，轉化為一套有系統、能激發潛能的對話框架，讓你面對任何管理挑戰，都能精準提問、有效引導，最終釋放團隊的真實潛力。

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* 課程介紹：提升對話品質發揮影響力

❚ 幫你擺脫領導困境，建立賦能思維

透過 33 個教練工具與實戰方法，你將掌握一套系統化的領導語言，根除職場最常見的管理痛點。

這是一條經過上千名主管驗證的路徑，能協助你的團隊突破以下困境：

 會議好像唱獨角戲，部屬被動等答案 

當你滔滔不絕地交付任務，團隊卻鴉雀無聲，沒人提問也沒人反饋。

本課程的「GROW 對話框架」與「ORID 提問結構」，將提供一套清晰的引導地圖，讓你從下達指令者，轉變為思考的催化者，有效激發團隊的主動性。

 交代的事反覆出錯，團隊不自主思考 

習慣直接給出「標準答案」，卻沒培養團隊解決問題的能力，導致你耗費大量心力盯細節，團隊依賴性卻越來越強。

透過「換角提問」的視角切換與「結構回饋 SSA」的精準反饋，課程將教你如何引導成員自我覺察，找出問題根源，培養獨立作戰的能力。

 面對棘手的人事問題，腦中一片混亂 

當部屬任務延遲、失去動力，或是不願溝通時，多數管理者會立刻陷入說教或指責的無效循環。

課程獨創的「情境式教練工具」，以及「DiSC 識人對話策略」，不僅教你如何對症下藥，更教你建立信任的對話場域，從此不再畏懼高難度溝通。

以上三個管理痛點，本課程將透過一套被企業反覆驗證的教練系統，幫助你建立從「傾聽」到「賦能」的完整領導鏈，帶動個人與團隊的管理品質全面升級。

❚ 源於兩萬小時淬鍊的實戰精華

「一百天的教練型企業主管養成課」並非理論教學，而是融合三大智慧結晶的系統化方法論，讓沒有時間的職場菁英快速學習：

• 20 年的企業輔導經驗，見證無數管理者從命令到賦能的真實轉變，深知每個階段的痛點與解方。
• 12,000 名學員的實戰驗證，課程方法經過上千場一對一與團隊教練的打磨，確保內容貼近真實管理情境。
• 獨創的 i-Coaching 教練技術，整合多年教練經驗，研發出的一套非固定公式、因人而異的靈活技術，讓每一次對話都能找到最適合的引導工具。

這套課程的設計核心，是將過去點狀、零散的管理習慣，重塑為一套「線性、可依循」的賦能框架，將這套方法內化為你的領導直覺，打造真正的「教練腦」。

❚ 課程設計與學習效益

這套課程專注於將「管理」從一門技術，升級為一種內建的「領導思維系統」。透過 33 個教練工具的模組化教學，重塑新時代必備的主管領導能力。

 課程關鍵步驟：

• 建立一套從建立信任到引導蛻變的系統化對話框架，避免溝通失焦或無效。
• 在每個情境中，學習對應的關鍵工具，如 GROW、ORID、CIP 提問法等。
• 結合侯籽名（安璐）老師豐富的案例經驗，縮短從理論理解到實務應用的距離。
• 每個單元專注一個核心技術，搭配三日實踐任務，確保內化吸收。

 學習完成後，你將獲得四大效益：

更高效的引導能力

不再憑直覺帶人，而是有架構、有方向地引導，激發團隊的內在潛能與自主性。

更精準的提問能力

學會如何在各種工作情境中靈活應對，提升領導的溫度與精準度，真正啟動部屬的內在動能。

更具信任的團隊關係

掌握場域營造與中性回應的技巧，建立心理安全感，讓部屬願意說出真實想法。

更穩固的教練型思維

將 i-Coaching 核心思維內化為自己的管理慣性，無論面對何種難題，都能自信地拆解與應對。

❚ 課程適用對象

這套「一百天的教練型企業主管養成課」為所有希望提升領導品質、強化團隊動能的專業人士設計：

• 需要帶領團隊，但發現傳統命令式管理已達極限的各級主管或專案經理。
• 經常面對團隊溝通困境，希望能建立共通語言，提升合作效率的領導者。
• 在職涯中遇到瓶頸，發現「賦能他人」是自身向上突破的關鍵能力的管理者。
• 渴望學習系統化的教練方法，並將其應用於提升團隊績效與組織價值的企業中高階主管。

這 33 個教練工具帶來的思維，就是你建立系統化領導力的基礎，幫助你在最短時間內掌握一套能應付 80% 領導情境的強大心理素質。

❚ 課程學員回饋

蔡宜芳｜岱稜科技總管理處處長

在侯老師的教練課程中，我學會了系統思維與三個實用工具，透過刻意練習，將工作、生活與自我從混亂中釐清，並設定自在且可實現的小目標。

每前進一步，我都更深刻體會到：「原來，我真的可以做到！」 這份簡單而堅定的信念，是課程送給我最寶貴的禮物。

侯老師的教練方式溫暖且充滿行動力，她陪伴我重新看見自己的價值，讓我以最自在的步伐，走向理想的未來！

曾勇智｜沛伸企業有限公司廠長

運用侯老師的教練式傾聽、引導與提問技巧，在面對人事或工作異常時，更能精準掌握問題核心。

結合管理工具（如8D、SWOT、Why-Why分析等），能夠將問題架構化展開，讓執行者有清晰的依據做決策並規劃預防對策。

因此，教練式引導已成為管理者不可或缺的關鍵技能。

李宜軒｜樹德企業資深經理

當初報名侯老師的教練課程，不僅是為了改變自己的管理風格，更希望帶領部門同仁一起成長。課程中，老師深入講解會談的結構化設計，提供親自整理的標準句型，並融入大量實際案例，讓我能輕鬆上手，在真實場景中靈活運用所學。

經過多次練習，我深刻體會到課程帶來的實際成效，不僅能有效釐清目標，整場面談的氛圍也更加輕鬆自然，對話流暢且具建設性。與我過去參加的其他教練課程不同，侯老師的課程氛圍溫暖、親切，毫無壓迫感，讓人能安心學習，也在實踐中建立自信。

相信只要持續練習，不斷調整，未來也能成為一位帶來溫暖且高效影響力的教練。

楊凱傑｜展躍光電股份有限公司副總

侯老師透過傾聽、提問與引導，巧妙翻轉工程腦的思考框架，讓我突破困境，同時點燃夥伴的熱情，最終建立更高效的組織。

周信忠｜岱稜科技廠務處製造部副理

侯老師的Coaching技巧，就像解開一團雜亂的毛線，透過Coaching 的架構與提問，逐步梳理思緒。不同於一般的提問法，Coaching 不僅幫助釐清問題，還會同步統整下一步行動，讓方向更明確，確保能夠有效執行。

李桂瑛｜台灣經濟新報（TEJ）數據智能部協理

透過侯老師的一對一夥伴教練式引導，個人在心情、態度、想法與作法上都產生了正向轉變，成就更好的自己。在管理上，運用有效的溝通技巧，不僅讓對話更順暢，也讓團隊協作變得更輕鬆高效。

Patrick Wei｜雲行智能有限公司經理

學習「教練式提問」讓我在訪談時能夠運用方法與技巧，引導部屬開口表達想法，並朝著目標前進。而最大的受惠者其實是自己，當遇到走不出的難題時，能夠先運用教練思維幫助自己理清方向、走出迷霧。

謝謝侯老師的i卡，我隨身攜帶這些小卡，在需要時拿出來使用，成為自己與團隊的支持工具。

SamV｜新竹某半導體科技公司專案經理

在上教練課之前，與團隊之間是競爭與角力，上課之後體會成為教練的前提是信任，在公司建立信任圈開啟團隊合作的基礎。

EvaC｜台中自行車製造公司協理

教練引導是中高階主管邁向成功的必修課程。 透過侯老師的結構式課程，搭配卡運用，學員能快速掌握教練技巧並靈活應用，提升在職場的實際執行成效。

橋安教練｜若橋樑的中熟齡職涯教練

侯老師的課程實務性高，經驗豐富，幫助我探索自己的風格與定位，並找到適合自己的自我反思檢核點。課後運用i卡實際操作，收到客戶許多正向回饋，感謝侯老師的引導與分享。

❚ 給想成為教練型主管的你

大家好，我是侯籽名（安璐）。在企業人資與培訓輔導的 20 年經驗中，我發現真正能驅動部屬自主行動的優秀主管，不是靠權威與經驗帶人，而是透過傾聽、引導、陪伴，讓團隊持續創造優異成績。

因此，我萃取出一套更易上手的 i-Coaching 教練技術，並設計這門課程，幫助管理者成功蛻變。

你將透過情境案例、工具練習與階段任務，真正掌握教練式對話，幫助你打造高效且有溫度的領導關係，開創更多可能性。

❚ 知名講師Podcast精彩專訪

 郝聲音 ｜侯安璐老師「一盞燈、一席話、一段路」的『教練力』分享（主持人：郝旭烈）

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HR Voice人資之聲 ｜主管教練力「一百天教練型主管養成課」（主持人：盧世安）

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❚ 學一套領導系統，是團隊蛻變的開始

「i-Coaching 教練式領導力」是你建構高效團隊的最佳起點。

它不像坊間課程只給你零散的對話技巧，而是提供一套完整的領導作戰地圖。從第一章「立刻實戰」到第五章「建構教練式文化」，每個技術環環相扣，形成一個封閉的賦能迴路。

課程的最終目標，是讓你掌握那套能解決八成管理問題的「GROW 對話框架」、「ORID 提問結構」與「情境式教練工具」。

堅持每天 5 分鐘的演練，得到一套能跟隨你一輩子的、強大的教練型主管賦能思維。